World Cup 2010 dah bermula malam tadi dengan Mexico bertemu Afrika Selatan berkesudahan seri 1-1, tapi aku baru terhegeh-hegeh nak buka cerita pasal ni, heheh. Tak sempat la beb, ada kerja yang perlu diselesaikan dalam masa terdekat. Anyway, selain daripada cerita pasal bola, orang ramai sekarang tengah kecoh promot macam-macam barang terutama pekedai dan penjual… tak lain tak bukan untuk membantu peminat bola ni kekal berjaga di siang hari.
Ok, biasa la kan, tiap kali Piala Dunia mesti tengah malam dan awal pagi kat Malaysia ni. Bagi yang memang kaki, esoknya lumrah bagi mereka tersengguk-sengguk ketika datang ke pejabat/kuliah/sekolah. Apa yang anda boleh buat untuk mengatasi masalah ni? Aku senaraikan beberapa pilihan rakyat Malaysia sekarang ni:
- Kopi - Pilihan paling popular orang kita. Mengantuk je cari kopi, terlelap je cari kopi.
- Kopi dengan tongkat ali/ginseng - Ini satu lagi pilihan untuk tenaga tambahan. Tongkat ali bukan kasi kuat je ok, tapi mampu membuat mata tersengkang sepanjang hari. Juga merupakan pilihan segelintir pelajar untuk malam sebelum exam.
- Coca-cola - Minuman ringan yang tinggi dengan kandungan caffeine. Minum banyak memang tak mengantuk, tapi bahaya sebab banyak gula.
- Livita/Red bull - Juga pilihan baik untuk mengekalkan kecergasan, pilihan utama pemandu di lebuhraya.
- Sabun penghilang ngantuk - produk baru di pasaran, harga antara RM8-RM13, dikatakan mampu menghilangkan rasa mengantuk apabila digunakan untuk membasuh/menyegarkan muka pengguna.
- Stretching - Bersenam ringan untuk mengaktifkan otot-otot badan, berkesan untuk jangkamasa yang pendek. Anda mungkin perlu melakukannya berulang kali.
- Dengar muzik - Hidangkan telinga anda dengan muzik berentak rancak dan sedikit kuat. Pastikan anda benar-benar menggemari genre muzik tersebut supaya tidak stress sepanjang proses ini. Dilarang sama sekali memilih muzik berentak perlahan dan mendayu-dayu.
- Jangan terlalu selesa - Anda dinasihatkan agar jangan terlalu selesa di kerusi empuk yang berada di pejabat. Cuba duduk menghampiri cahaya yang terang dan
- Power nap - Tidur sekejap tetapi berkualiti, antara langkah paling digemari tetapi memerlukan bantuan rakan sekerja untuk memantau pergerakan bos. Teknik penyamaran dianggap amat membantu dalam proses ini.
- Ubah waktu tidur - Tukarkan waktu tidur biasa anda. Jika anda biasa tidur jam 12 tengah malam, cuba curi masa untuk melelapkan mata seawal jam 8 malam dan bangun pada setelah beberapa jam untuk menonton siaran tv. Juga boleh mencuri masa untuk tidur kembali sebelum waktu subuh. Agak sukar dilakukan pada awal proses, jam loceng berkuasa tinggi mungkin diperlukan.
Amacam? Cuba praktikkan tips di atas, kalau tak berjaya juga korang tidur je la… esok baca suratkabar tengok keputusan game malam tadi. Setel.










